기면증 관리1 끊임없는 졸음, 기면증 증상과 관리법 완벽 가이드 끊임없는 졸음, 기면증 증상과 관리법 완벽 가이드갑자기 쏟아지는 잠 때문에 일상생활에 어려움을 겪고 계신가요? 매일 잠들기 직전 혹은 잠에서 깬 직후에도 극심한 졸음에 시달리시나요? 혹시 기면증을 의심해 보셨나요? 이 글에서는 기면증의 증상, 원인, 그리고 효과적인 관리 방법에 대해 자세히 알아보고, 건강한 수면을 되찾는 데 도움을 드리고자 합니다. 기면증이란 무엇일까요?기면증은 낮 시간 동안 갑작스럽고 억누를 수 없는 졸음 발작을 특징으로 하는 수면 장애입니다. 단순한 피로감과는 달리, 기면증은 뇌의 수면-각성 조절 기능에 이상이 생겨 발생하는 질환으로, 갑자기 잠에 빠져들거나, 잠깐 졸았는데도 숙면을 취한 것처럼 개운하지 않은 것이 특징입니다. 심한 경우에는 갑작스러운 근육 긴장력 상실인 수면발작 (.. 카테고리 없음 2025. 2. 10. 더보기 ››
