술후두통1 술 취한 다음날, 두통 잡는 맛있는 해결책: 음식으로 건강하게 회복하기 술 취한 다음날, 두통 잡는 맛있는 해결책: 음식으로 건강하게 회복하기술 한 잔의 즐거움 뒤에 찾아오는 불청객, 바로 숙취 두통이죠. 머리가 지끈지끈 울리고 속까지 메스꺼워 힘든 아침, 어떻게 해야 할까요? 약으로만 해결하려고 하지 마세요! 오늘은 맛있는 음식으로 숙취 두통을 날려 버리는 건강하고 똑똑한 방법을 알려드릴게요.숙취 두통, 왜 생길까요?숙취 두통은 알코올 대사 과정에서 발생하는 아세트알데히드라는 독성 물질 때문이에요. 이 물질은 혈관을 수축시켜 뇌 혈류를 감소시키고, 뇌세포를 자극하여 두통을 유발한답니다. 또한, 알코올은 수면의 질을 떨어뜨려, 충분한 휴식을 취하지 못하고 숙취 두통을 더욱 악화시키기도 해요. 탈수 증상 역시 두통을 유발하는 주요 원인 중 하나에요. 알코올은 이뇨 .. 카테고리 없음 2024. 12. 23. 더보기 ››
