통풍 예방법1 요산 수치 높은 당신, 건강 되찾는 7가지 방법: 통풍 예방과 관리 가이드 요산 수치 높은 당신, 건강 되찾는 7가지 방법: 통풍 예방과 관리 가이드요산 수치가 높으면 몸에 불편함을 느끼시죠? 걱정 마세요! 이 글에서는 요산 수치를 낮추고 건강을 되찾는 방법을 자세히 알려드릴게요. 함께 건강한 삶을 만들어가요! 1. 요산이란 무엇이며, 왜 수치가 높아질까요?요산은 우리 몸에서 퓨린이라는 물질이 분해될 때 생기는 노폐물이에요. 신장을 통해 배출되는데, 이 과정에 문제가 생기거나 퓨린 섭취가 과다하면 요산이 혈액에 쌓여 고요산혈증이 되고, 심하면 통풍으로 이어질 수 있답니다. 고요산혈증은 자각 증상이 거의 없어 방치하기 쉬운데요,바로 이 점이 가장 위험하며, 정기적인 검진을 통해 요산 수치를 체크하는 것이 중요해요.요산 수치가 높아지는 원인은 무엇일까요?유전적인 요인: 가족력이 있.. 카테고리 없음 2025. 2. 6. 더보기 ››
