폐경 후 생리1 폐경 초기 증상과 폐경 후 생리: 쉽고 자세하게 알아보는 여성 건강 가이드 폐경 초기 증상과 폐경 후 생리: 쉽고 자세하게 알아보는 여성 건강 설명서여성의 인생에서 중요한 변화를 맞이하는 폐경, 어떻게 준비하고 관리해야 할까요? 갑자기 찾아오는 여러 증상들에 당황하지 않도록 폐경 초기 증상과 폐경 후 생리에 대해 자세히 알아보고, 건강하게 극복하는 방법을 함께 살펴보도록 하겠습니다.1, 폐경이란 무엇일까요?폐경은 여성의 생식 능력이 끝나는 시기를 말하며, 보통 45세에서 55세 사이에 시작하는 자연스러운 과정입니다. 폐경은 난소에서 여성 호르몬인 에스트로겐과 프로게스테론의 생산이 감소하면서 생리 주기가 불규칙해지고 결국 완전히 멈추는 것을 의미해요. 개인차가 크지만, 1년 동안 생리가 없으면 폐경으로 간주됩니다. 폐경은 단순히 생리가 멈추는 것이 아니라, 신체 전반에 걸쳐.. 카테고리 없음 2024. 12. 23. 더보기 ››
